醯胺酸指維生素B3。維生素B3的作用有改善血脂水平、緩解焦慮，功效有促進消化系統健康、預防皮膚疾病。具體分析如下：
一、作用
1.改善血脂水平：維生素B3能夠降低血漿三醯甘油、膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平，同時提高高密度脂蛋白膽固醇水平，有助於預防心血管疾病。
2.緩解焦慮：維生素B3參與合成腦內的一種神經遞質5-羥色胺，可以改善神經系統功能，緩解焦慮和抑鬱癥狀。
二、功效
1.促進消化系統健康：維生素B3是煙醯胺腺嘌呤二核苷酸和煙醯胺腺嘌呤二核苷磷酸的組成成分，這兩種物質在細胞的能量代謝和脫氧核糖核酸修復等過程中起著關鍵作用，有助於促進消化系統健康。
2.預防皮膚疾病：維生素B3可以促進皮膚細胞的新陳代謝，有助於維持皮膚健康和彈性，預防皮膚炎症、老化等疾病。