痘痘是指痤瘡，後腦勺痤瘡有可能是不注意個人衛生、不良飲食習慣、經常熬夜、毛囊炎、皮脂腺囊腫等原因所導致的，需要到醫院做相關檢查。
1、不注意個人衛生：如果沒有養成定期清潔的好習慣，有可能會導致皮膚油脂分泌物增多，還有可能會出現頭屑增多或者是痤瘡，需要通過日常清潔來進行改善。
2、不良飲食習慣：如果過多吃一些油膩性或者是辛辣刺激性的食物，可能會對皮膚產生刺激，也會出現痤瘡。需要通過飲食的方法調整，要多吃一些蔬菜和水果。
3、經常熬夜：長時間熬夜有可能會導致油脂分泌增多，也會影響到皮膚代謝，誘發痤瘡癥狀，需要通過調整作息的方法改善，保證充足睡眠。
4、毛囊炎：主要是毛囊部位受到炎症感染所引起的，有可能會導致毛囊堵塞，誘發痤瘡。需要在醫生指導下使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、爐甘石洗劑等藥物進行調整。
5、皮脂腺囊腫：皮脂腺部位受到炎症感染之後有可能會誘發囊腫堆積，還有可能會誘發痤瘡和皮膚損傷，需要通過切開引流改善。
恢復期間還需要密切觀察自身臨床癥狀，如果出現加重，需要及時到醫院就診，不可盲目調整。