生理期一般隔21-35天來一次。具體分析如下：
生理期指發育成熟的女性每個月都有一次月經，發生人群一般是在14歲-50歲。月經隨卵巢周期變化，從而影響子宮內膜脫落、出血，規律月經的出現是女性生殖功能成熟的重要標誌。一般情況下，女性的生理期間隔時間21-35天，平均28天，持續時間為3-7天。月經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20～60ml，超過80ml為月經過多。一般生理期無特殊癥狀，但經血可能會充斥盆腔，容易出現疼痛、下墜感等不適癥狀。女性可在醫生的指導下使用布洛芬緩釋片、對乙醯氨基酚片等藥物進行治療，能夠起到止痛的作用。
在日常生活中女性需要注意休息，避免劇烈運動，以免導致身體不適。同時女性需要清淡飲食，少食辛辣、油膩、生冷的食物，多食富含維生素和蛋白質的食物，補充身體營養，幫助身體恢復。