孕婦是可以吃芒果的，芒果的果肉非常的甜厚，食用起來也非常方便。孕婦吃芒果可以有效的預防和緩解便秘，還可以保護孕婦和寶寶的視力，防止胎兒畸形，促進食慾的好處。但是孕婦如果是過敏體質，患有一些疾病的時候，就不要吃。正常的孕婦每天也只能吃一兩個。
芒果是一種常見的水果，口感很好，非常香甜，很多人都喜歡吃。由於芒果的營養成分比較多，很多女性在懷孕期間也想吃芒果，因此，很多人想知道，孕婦可以吃芒果嗎？
一、孕婦吃芒果的好處
孕婦在懷孕的期間，有時候會出現便秘的情況，這時候又不能太過於用力排便，以免給胎兒帶來影響。而芒果裡面的膳食纖維比較豐富，可以讓孕婦腸胃蠕動的速度加快，起到治療便秘的效果。而且在平時的生活中吃芒果還可以預防便秘的發生。
孕婦吃芒果還具有保護孕婦和寶寶視力，防止胎兒畸形的好處。由於芒果中的維生素A的含量比較多，而且孕婦和胎兒也是比較容易缺乏維生素A的，所以孕婦吃芒果就可以防止生出的孩子出現畸形的可能。
孕婦在懷孕的期間，還會有嘔吐、食欲不振的情況發生。而芒果具有止吐、促進食慾的功效。另外，芒果裡面還有蛋白質，可以讓孕婦的皮膚變得更好，讓孕婦的皮膚變得有彈性，這樣可以減少妊娠紋。
二、孕婦吃芒果的注意事項
由於芒果裡面有容易導致人體出現過敏的成分，如果孕婦是過敏的體質就不要吃芒果。孕婦在吃芒果的時候還需要控制好食用的數量，吃多了會導致孕婦出現嘴裡發乾、喉嚨發癢等癥狀，會給孕婦帶來一定的困擾，所以孕婦最好每天吃一兩個就可以了，千萬不要多吃。如果孕婦有糖尿病、腎虛、白帶異常等情況的時候，最好不要吃芒果，以免給自己帶來不必要的麻煩。