不想去學校，感覺很壓抑、想哭可能是精神緊張、壓力過大、焦慮症、抑鬱症、雙相障礙等因素引起的。建議患者及時就醫，可通過與人傾訴、適當娛樂、使用藥物等方法進行治療。具體分析如下：
1.精神緊張：若自身因作業、校園環境等處於緊張狀態，通常會對學校產生排斥感，出現不想去學校的情況，還可能伴有壓抑、難過等癥狀。此時應適當與人傾訴，能得到相應的幫助，從而改善該情況。
2.壓力過大：如果自身學業壓力較大，通常會導致大腦過度勞累，使局部供血、供氧不足，出現緊張、抑鬱等狀態，也可能有不想上學、想哭等情況。建議適當緩解自身壓力，通過看書、畫畫、聽音樂等方式緩解壓力。
3.焦慮症：該疾病通常是遺傳、免疫異常等情況造成的，患者一般會出現焦慮、想哭等情況，常伴隨坐立不安、不想上學等癥狀。患者可以遵醫囑使用鹽酸度洛西汀腸溶片、鹽酸舍曲林片、阿普唑侖片等藥物，能抗焦慮、安眠、鎮靜等。
4.抑鬱症：遺傳、親人去世、升學失敗等都可能誘發該疾病，從而出現思維遲緩、動力減弱等情況，也可能影響上學狀態，出現肢體麻木、胸悶、想哭等癥狀。患者可以遵醫囑使用鹽酸氯米帕明片、鹽酸馬普替林片、鹽酸阿米替林片等抗抑鬱藥物緩解不適。
5.雙相障礙：該疾病一般與遺傳、內分泌失調、應激事件等因素有關，主要癥狀有想哭、睡眠質量低下、體重下降等，也可能出現厭惡學校的情況。患者需遵醫囑使用丙戊酸鈉緩釋片、卡馬西平片、復方地西泮片等藥物，有助於阻滯神經、調節神經、抗驚厥等。
在日常生活中，建議適當進行跑步、跳繩等運動，能維持機體正常運作，有助於舒緩情緒，釋放自身壓力。