嘴巴上火較輕時，可以通過多喝水、局部熱敷、合理飲食等方法緩解，上火嚴重時可以應用藥物治療。
1.多喝水
嘴巴上火時，每天飲水量達到2000毫升以上，可促進新陳代謝，減少體內毒素和垃圾的堆積，能改善上火癥狀。
2.局部熱敷
因嘴巴上火導致局部起水皰、瘙癢、疼痛時，可用熱毛巾敷在患處，促進血液循環，有助於水皰消散，疼痛、瘙癢癥狀的緩解。
3.合理飲食
嘴巴上火時，可適量多吃雪梨、柚子、柿子、鴨肉、銀耳蓮子湯、綠豆湯等有清熱瀉火作用的食物，有助於嘴巴上火癥狀的儘快減輕或消退。
4.藥物治療
如嘴巴上火特別嚴重時，需藥物治療。如服用黃連上清丸、黃連解毒湯、牛黃解毒丸等藥物清熱瀉火解毒，還可在患處塗抹紅霉素軟膏、金黴素眼膏、阿昔洛韋軟膏等藥物抗菌殺毒。具體用藥需遵醫囑，不可盲目用藥。