孕期是指妊娠期。孕婦在妊娠期可以適量食用皮蛋，但是不能大量食用。
皮蛋是一種獨特風味美食，皮蛋中含有豐富的礦物質、蛋白質、微量元素等營養物質，具有提高食慾、中和胃酸的作用。孕婦適量吃皮蛋可以補充營養物質，並不會對孕婦和胎兒造成影響，還能夠為胎兒的正常生長和發育提供良好的條件，還有促進消化，提高食慾的作用。但是不可以大量食用皮蛋，因為皮蛋中含有鉛元素，長時間大量進食有可能會對孕婦以及胎兒造成影響，會導致孕婦抵抗力低下，影響胎兒的正常生長發育。
建議孕婦在妊娠期間注意以清淡飲食為主，盡量避免食用辛辣、刺激性食物，可以適當運動，能夠增強機體免疫力，並保持良好的心情。若出現不適癥狀，建議及時就醫。