體重指數BMI一般是指身體質量指數BMI。兒童身體質量指數BMI主要是利用體重和身高來計算,BMI=體重÷身高^2,體重的單位是千克,身高的單位是米。具體分析如下:

身體質量指數BMI是衡量胖瘦程度及健康的指標。BMI=體重÷身高^2,正常值在20-25,超過25為超重,30以上通常屬於肥胖。如果兒童身體質量指數BMI高於正常值,要警惕小兒肥胖症、糖尿病、高血壓。如果低於正常範圍,可能存在營養不良、貧血等疾病。建議隨時監測身體質量指數,該方法操作簡單、方便,還能及時做出相應調整。

建議平時調整飲食,不要吃過於油膩的食物,如肥肉、五花肉、肥腸等。要保證營養均衡,適當攝入蛋白質、維生素、脂肪、澱粉等,保證營養充足。兒童處於發育階段,更要補充營養,否則可能會影響發育。