一激動就手抖、心慌可能是正常現象、低血糖、心律失常、焦慮症、甲狀腺功能亢進症等引起的，建議及時就醫，並根據具體原因進行治療。具體分析如下：
1.正常現象：人在情緒激動的時候可能產生應激反應，從而分泌腎上腺素，導致心慌、手抖的情況。此時通常屬於正常現象，不需要過多關注，一般可通過聽音樂、深呼吸等方法緩解情緒。
2.低血糖：如果血糖水平下降，可能出現心悸、無力、手抖、大汗等癥狀。當出現上述癥狀時，應及時進食。如果癥狀嚴重，患者應遵醫囑使用驢膠補血顆粒、生脈飲、葡萄糖氯化鈉注射液等藥物，幫助補血、益氣、補充葡萄糖，從而緩解頭暈、體虛、乏力等癥狀。
3.心律失常：可能由喝咖啡、過度疲勞等誘發，通常表現為氣短、頭暈，也可能導致手抖、心慌等癥狀，情緒激動時癥狀可能會加重。患者應在醫生指導下服用硫酸奎尼丁片、鹽酸普魯卡因胺片、鹽酸維拉帕米片等抗心律失常、治療心絞痛的藥物緩解不適。
4.焦慮症：患者通常伴隨強烈、持續的擔憂和恐懼，可能出現心率加快、出汗、發抖等癥狀。此時可遵醫囑服用復方地西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片等營養神經、抗焦慮的藥物治療，如果癥狀嚴重，甚至干擾工作、生活，應及時到精神心理科就診。
5.甲狀腺功能亢進症：該疾病是因甲狀腺激素產生過多而引起的一組臨床綜合征，可能出現注意力不集中、心慌、易激動、手抖等癥狀。平時應注意休息，並遵醫囑服用丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片、酒石酸美托洛爾片等藥物，幫助干擾、抑制甲狀腺激素的合成和釋放。
在日常生活中，應調整自身心情，避免劇烈運動，適當休息。出現上述癥狀時，可通過深呼吸、及時轉移注意力等方法來緩解。