一般情況下，近幾天頻繁頭疼可能與精神緊張、睡眠不足、感冒、偏頭痛、腦膜炎等有關，需要通過日常護理、藥物治療的方式進行改善。具體分析如下：
1、精神緊張：壓力過大，長期處於緊張狀態，人體可能會出現頭疼、失眠等癥狀。無需特殊處理，通過轉移注意力、聽舒緩音樂等方式緩解壓力即可。
2、睡眠不足：睡眠不足、不規律的作息時間等都會影響到腦組織的自我修復，人體可能因此出現頭暈、頭疼、疲勞等。建議按時休息，創造良好的睡眠環境。
3、感冒：受到風邪、熱邪等侵襲后，人體可能會患上感冒，進而出現頭暈、咳嗽、發熱等癥狀。建議遵醫囑使用風熱感冒顆粒、感冒清膠囊等藥物進行治療。
4、偏頭痛：此病與卵圓孔未閉、過度勞累等有關，患者會出現一側頭疼、頭暈、手腳麻木等癥狀。建議遵醫囑使用布洛芬片、吲哚美辛片等藥物進行治療。
5、腦膜炎：此病與細菌、病毒感染有關，患者會出現意識障礙、發熱、頭疼等。建議遵醫囑使用阿昔洛韋片、頭孢曲松鈉注射液等藥物進行治療。
建議患者出現不適癥狀后及時就醫檢查，然後根據病因對症治療。