什麼是肝鬱

5 月 29, 2024

在我們的日常生活中,由於處理不好人際關係,常常會導致心情不暢,如果這種情況長期持續,就會肝鬱,中醫里講肝氣鬱結叫肝鬱。簡單來說,就是氣兒不順。比如在單位里,領導把我罵了一頓,我肯定氣兒不順;在家庭中,孩子因為家長罵一次,氣兒不順;你到街上去跟人打架,打不過他,打完你他跑了,你也肯定氣兒不順。但是這不是肝鬱,只有長期的精神不舒暢,而又發泄不出來,才會得肝鬱。所以人心情不舒暢一定要想辦法去發泄,當然每個人發泄的方式方法不一樣。

婆媳關係是一個常見的難處理的人際關係。有的婆婆看不慣兒媳婦的某些作為,但她不好意思說,長期壓抑在心裡頭,時間久了得肝鬱;兒媳婦也看不慣婆婆,雖然不是自己的親媽,但覺得她是老人,也不能怎麼樣,所以也一直悶在心裡,時間長了也肝鬱;當兒子的呢,夾在中間,左右為難,也長期不痛快。這樣,時間一長,一家三口全得肝鬱。這種現象在我們日常生活中非常常見。假如遇到一個女子月經不好,或者偏頭疼,或者胃不舒服,有的就是長期肝鬱,情緒不舒暢導致的。對於這種病,吃藥能管用嗎?也可能管點用,但解決不了根本問題,中國有句話叫「心病還需心藥醫」。一個合格的、學的比較好的中醫大夫,不僅僅是會用藥、會用針、會用手法,一定也要是半個心理大夫,起碼心要細,要問的比較清楚。

台灣著名文化大師、國學大師南懷瑾先生說他在美國的時候曾經得到一個日本朋友的畫,畫的是中國唐朝著名醫家孫思邈。南大師看過畫后,很有感想,寫了一幅對聯,上聯是「有葯能醫龍虎病」,意思是孫思邈醫術實在高明,連龍王和老虎生病後也會找他醫治,下聯呢,是「無方可治眾生痴」,意思是思想的病、政治病、經濟病是單純靠醫靠葯解決不了的,這也就是老百姓常說的「心病還須心藥醫」。

南大師還講了他自己年輕時候的一次看病經歷,他穿著軍裝去看四川的一個老中醫,醫生先說他沒病,又說還是有病,問道:「你是腳底人吧」?那時四川管長江下游的人叫腳底人,南大師回答是浙江人,醫生說是思鄉病,買點浙江的鹹魚就會好的。一下說道病根上了,因為南大師就沒有什麼病,就是鄉愁,思鄉病,說到了浙江鹹魚店門口,一聞那個鹹魚味道就好了呢,又買回很貴的鹹魚吃了。其實,這不就是典型的心理療法么?鄉愁哪裡有什麼中藥藥方?