肋骨發炎通常可採用日常護理、飲食調理、熱敷、藥物治療、手術治療等方式改善不適。
1.日常護理：日常應避免劇烈運動，適當休息，保證充足的睡眠，有助於提高身體免疫力，促進身體康復。
2.飲食調理：平時應多吃清淡、有營養的食物，有助於減輕身體炎症，改善不適。
3.熱敷：患者可在醫生的指導下使用乾淨的毛巾蘸取熱水后，對局部進行熱敷，有助於減輕不適。
4.藥物治療：患者需遵醫囑使用注射用氨曲南、注射用頭孢噻肟鈉舒巴坦鈉、左氧氟沙星片等藥物緩解不適。
5.手術治療：若病症較為嚴重，可在醫生的指導下使用微創手術的方式將表皮切開后，將局部膿液引出。
平時一定要養成良好的生活習慣，注意個人衛生，保證身體的清潔。