后心通常是指後背心。後背心冷可能是環境刺激、陽氣不足、貧血、項背筋膜炎、甲狀腺功能減退症等導致的，建議患者及時去醫院就診，然後遵醫囑進行針對性治療。
1.環境刺激：如果未及時添加衣物，後背心可能受到冷空氣刺激，引起發涼、顫抖、局部肌肉痙攣等不適。建議做好保暖措施，及時添加衣物，有助於減少冷空氣的刺激，緩解不適癥狀。
2.陽氣不足：飲食不當、過度勞累等，可能導致陽氣不足，引起局部發冷、面色蒼白、寒顫等癥狀。建議在醫生的指導下通過艾灸改善，可以促進血液循環，疏通淤堵的經絡。
3.貧血：該疾病可能與挑食、飲食不當等有關，主要表現為頭暈、後背心發涼、噁心、嘔吐、精神不振等。患者應調整飲食結構，多攝入營養豐富的食物，比如瘦肉粥、苦瓜等。
4.項背筋膜炎：該疾病一般與外傷、肌肉勞損等有關，可能引起局部發涼、疼痛、活動受限等。患者可遵醫囑用乾淨的毛巾蘸取熱水后，對局部進行熱敷，有助於促進血液循環，放鬆肌肉，減輕不適癥狀。但需控制水溫，以免燙傷皮膚。
5.甲狀腺功能減退症：此疾病是因甲狀腺激素分泌過少引起的，可能會降低身體的血液循環，導致局部發涼、精神不振、表情獃滯、情緒低落等。患者可以在醫生的建議下使用桂枝茯苓膠囊、右歸丸、桂附地黃丸等藥物，具有促進血液循環、補腎養血、溫補腎陽等功效。
恢復期間，應避免過度勞累，也不要進行劇烈運動，以免引起身體不適。