世界衛生組織(WHO)關於健康的概念：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上完全處於良好的狀態，而不是單純的指疾病或病弱。也就是說，它不僅涉及到人的心理，而且涉及到社會道德方面的問題，生理健康、心理健康、道德健康，三方面構成健康的整體概念。
具體的健康標準是什麼呢?
1、精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作。
2、處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務不挑剔。
3、善於休息，睡眠良好。
4、應變能力強，能適應各種環境的變化。
5、對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力。
6、體重適當，體態均勻，頭、臂、臀比例協調。
7、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎。
8、牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血。
9、頭髮光潔，無頭屑。
10、肌肉、皮膚富彈性，走路輕鬆。
生理健康是人們正常生活和工作的基本保障，達不到這一點，就談不上健康，更談不上長壽。
心理健康同生理健康同樣重要。據醫學家測定，良好的心態，能促進人體分泌出更多有益的激素，能增強機體的抗病能力，促進人體健康長壽。
道德健康也是健康新概念中的一項內容。主要指能夠按照社會道德行為規範準則約束自己，並支配自己的思想和行為，有辨別真與偽、善與惡、美與丑、榮與辱的是非觀念和能力。