欖角一般指的是烏欖的果實，在正常情況下，適量食用烏欖並沒有什麼害處，反而有益於身體健康。但是，如果過多食用，可能會造成胃腸道消化負擔，引起身體不適。具體內容如下：
通常情況下，適量食用烏欖沒有明顯的壞處。烏欖是橄欖科橄欖屬植物烏欖的果實，其味酸、澀，性平，入脾、肺經，具有多種人體所需的營養價值，比如脂肪、維生素以及多種礦物質。適量食用不僅沒有害處，還可以為身體補充營養。而且烏欖還可以入葯，作為中藥的烏欖，具有止血、利水、解毒的功效。在中醫中主要用於治療內傷吐血、咳嗽痰血、水腫、乳癰、外傷出血等病症。在醫生的指導下使用烏欖，有利於治療上述病症。
雖然烏欖有諸多好處，但是，不建議過量食用。如果一次性食用過量，可能會造成胃腸道的消化負擔過重，容易引起不適癥狀，比如腹痛、腹瀉、噁心等癥狀。