一般情況下,疲勞指數過低代表身體經過大量運動,或大腦長期緊張狀態后,沒有產生疲勞感。具體分析如下:
疲勞指數是指人體處於疲勞失效時,受到的應力或應變的循環次數。正常的疲勞指數為60-80,當疲勞指數超過80屬於疲勞狀態。疲勞指數過高或過低,都是不太健康的。
如果患者經過大量運動后,仍然沒有疲勞感,說明疲勞指數過低。疲勞是身體的自我調節保護功能,適度的疲勞可以提示患者需要休息,如果得不到充分休息,可能會誘發一些不良癥狀,如淋巴結腫大、食慾降低、焦慮、煩躁等。
建議患者堅持日常鍛煉,養成較好的生活習慣,提高免疫力。