按摩鞋的好處和禁忌是什麼

一般情況下，按摩鞋的好處有活血通絡、加快新陳代謝等；禁忌包括不可長時間使用、部分人群不能穿等。具體分析如下：

1.好處：按摩鞋顧名思義，就是用來按摩足部的，穿在腳上走路時能按摩足底的各個穴位和經絡，能促進血液循環，起到活血通絡、促進新陳代謝的效果。

2.禁忌：按摩鞋不能產時間的使用，可能對足底進行過度地按摩，引起疼痛、淤血等癥狀，不利於身體健康；而且老人、孕婦這部分人群不建議穿按摩鞋，老人的骨骼較為雖弱，按摩鞋比較硬，可能損傷足底筋膜，孕婦通常不建議按摩，可能刺激子宮收縮，引起不良影響。