突然間心裡發慌，考慮是情緒緊張造成的，也不排除焦慮症和抑鬱症、心律失常等疾病所致。
1.情緒緊張
若遇到令自己感覺害怕、難過的事情，情緒會變得異常緊張，進而導致交感神經興奮性增強。此時心跳速度會加快，患者會突然間感覺心裡發慌，這屬於正常的生理現象，當事情解決，緊張的情緒得到緩解，癥狀也隨之改善。
2.焦慮症和抑鬱症
焦慮症和抑鬱症是常見的心理疾病，會造成自主神經功能紊亂，病情發作時患者會突然感覺心慌難受，並有面色蒼白、頭暈以及大汗淋漓等癥狀。會出現強烈的恐懼感，感覺自己即將死去或失去理智，伴有嚴重的失眠等癥狀，患者會忍不住驚叫和呼救。
3.心律失常
如果患有心律失常，如陣發性心房纖顫或心房撲動、室上性心動過速等，會導致心臟跳動異常，出現心臟早搏等情況，患者會突然感覺心慌，並伴有胸悶、呼吸困難等癥狀。