一般情況下，花椒木磨牙棒適合8-18個月的寶寶。具體分析如下：
臨床上，寶寶在6個月左右就會開始長牙齒了，由於寶寶的體質差異，有的寶寶可能會晚一點，有的可能會早一點。當寶寶開始長牙齒的時候，會比較癢，家長可以讓寶寶使用花椒木磨牙棒，能夠鍛煉寶寶的牙齒咬合能力，有利於寶寶牙齒的生長。同時，花椒木有一定的消炎止癢作用，在長牙齒的時候使用，能夠緩解牙齒生長帶來的不適，也能在一定程度上緩解寶寶異常哭鬧的情況。
但花椒木磨牙棒質地比較硬，寶寶若是用力太大，可能會造成口腔黏膜損傷，因而家長一定要根據寶寶的具體情況來進行選擇，以免給寶寶帶來傷害。