白細胞低可採取注射升白針、飲食調理、就醫諮詢、尋找潛在的病因、治療潛在問題等方法進行緩解。如果出現異常情況，建議患者及時前往醫院就診，明確病因，並在醫生的指導下進行針對性治療。具體分析如下：
1.注射升白針：化學治療後會出現白細胞降低的情況，目前醫院比較常用的方法就是給患者注射升白針，但是這種方法也並不是適合所有患者，也有患者在注射了升白針后白細胞並沒有明顯升高的情況。
2.飲食調理：建議患者多吃酸甜類、含硒、維生素含量高的食物。因為白細胞減少的人有食欲不振的情況，長時間食欲不振會導致營養不良，身體會更加虛弱，所以此時可以適當吃一些酸甜類的食物開胃，提高食慾，也能慢慢升高白細胞。
3.就醫諮詢：諮詢醫生，特別是血液專科醫生，會檢查病史、進行身體檢查，並可能建議進一步的血液檢查和評估以確定原因。
4.尋找潛在的病因：白細胞低有多種可能的原因，如感染、藥物副作用、骨髓問題、自身免疫疾病等。醫生會根據病史、癥狀和檢查結果來尋找潛在原因。
5.治療潛在問題：一旦潛在原因確定，治療策略將根據具體病因進行調整。具體的治療可能涉及改變或停用特定藥物、處理感染病灶、調整骨髓功能或處理其他潛在疾病。
平時應避免攝入辛辣、生冷的刺激性食物，如辣椒、芥末、冰鎮西瓜、冰淇淋等，建議保持充足的睡眠時間。