通常沒有「吃什麼清理灰塵最快、最好」這種說法。一般情況下，患者可以吃黑木耳、海帶、魚類、辣椒、柑橘類水果等食物，以及乙醯半胱氨酸顆粒、蛇膽川貝枇杷膏、養陰清肺顆粒、福多司坦膠囊、百令膠囊等藥物清理灰塵，但需要遵醫囑用藥。具體分析如下：
一、食物
1.黑木耳：富含具有較強吸附力的植物膠質，可以吸附殘留在人體消化系統內的灰塵，具有清潔血液的作用。
2.海帶：富含膳食纖維和微量元素，可以通過促進胃腸蠕動和吸附作用降低體內毒素和灰塵的累積。
3.魚類：富含不飽和脂肪酸的魚類，比如三文魚、鱈魚、金槍魚，具有抗炎和抗過敏的特性，可以改善呼吸道炎症，促進免疫系統健康。
4.辣椒：辣椒中的辣椒素含有抗炎和抗氧化性質，可以促進黏膜健康，減輕炎症反應。尤其是辣椒中的辣椒鹼具有清鼻塞、解痰的作用。
5.柑橘類水果：柑橘類水果如橙子、檸檬、葡萄柚含有豐富的維生素C，具有抗炎和抗氧化的作用，可以支持免疫系統功能，並保護呼吸道健康。
二、藥物
1.乙醯半胱氨酸顆粒：能夠增強肝臟解毒功能，促進體內毒素的排泄以及有害物質的轉化，起到了清除灰塵、保護肝臟的作用。
2.蛇膽川貝枇杷膏：具有清熱鎮咳、潤肺止咳的功效，可以幫助身體清理呼吸道中的灰塵和細菌，緩解咳嗽、氣喘等癥狀。
3.養陰清肺顆粒：常用於滋養肺陰、清熱解毒，適用於慢性支氣管炎、痰多咳嗽等癥狀，間接起到清理灰塵的作用。
4.福多司坦膠囊：是一種5-HT3受體拮抗劑，主要用於預防和治療化療引起的噁心和嘔吐，有助於清理灰塵。
5.百令膠囊：主要成分是川貝母、板藍根等，常用於緩解咳嗽、咽喉疼痛等感冒癥狀。
如果出現呼吸道癥狀或身體不適，應及時就醫。