鈉離子對人體的作用有維持體液、調節人體血壓、促進肌肉正常發展。具體分析如下：
1.維持體液：胰液、膽汁、汗和淚水的主要成分都是鈉離子，人體內各種液體的新陳代謝都離不開鈉離子。它與氯離子一起構成了體液中的主要離子，還能調節體內的水分和電解質的平衡。
2.調節人體血壓：鈉離子能通過調節體內細胞外液容量，影響細胞外液中鈉濃度的變化來實現對血壓的影響。還可以影響血管的收縮和擴張，從而調節血壓。當體內鈉離子過多時，會導致血容量增加，血壓升高；反之，當體內鈉離子不足時，會導致血容量減少，血壓降低。
3.促進肌肉正常發展：鈉離子能夠影響人體的肌肉運動、心血管功能、能量代謝。還可以影響肌肉細胞的收縮和鬆弛。當鈉離子不足時，能量的生成和利用效果可能會比較差，以至於神經肌肉傳導遲鈍，也不能很好地控制肌肉細胞。表現出肌肉乏力、恍惚甚至昏迷的癥狀。