在平時的生活中要與身邊的許多人進行交流，如果有口臭就會給人們留下一種非常不好的印象，而且對自己的影響也是比較大的，不僅會影響到自己的工作、學習生活，甚至還會造成自卑的心理，所以應該及時治療，那麼口臭怎麼治療呢？
1、用茶水漱口
有口臭的人們可以在早晨使用茶水漱口，研究發現茶葉可以幫助人們的口腔保持清潔，尤其是在吃完大蒜或者是大蔥等帶有腥味的食物，茶葉水能夠去除口臭，避免口臭帶來尷尬，經常會出現口臭的人，可以在每天清晨使用茶水漱口，一定要堅持下來，可以起到不錯的效果。
2、喝一些桂花茶
很多出現口臭的人，可能是因為上火引起的，或者是平時不愛喝水造成的，所以經常出現口臭的患者可以多喝一些桂花茶，桂花茶有著生津止渴的功效，同時能夠緩解口臭的情況，尤其是那些因為上火引起口臭的人，要多喝一些桂花茶。
3、養成良好習慣
患有口臭的人，平時應該養成很好的習慣，在每次吃完飯之後應該刷牙。因為吃完飯之後口腔中會有殘渣，如果不及時的去除殘渣，會滋生一些細菌，而這些細菌就造成了口臭，所以吃完飯之後刷牙是尤其重要的，長期堅持下來能夠避免口臭，也能夠緩解口臭的癥狀。
4、注意飲食
喝酸奶能夠降低硫化氫，這種物質是產生異味的禍首，而在平時每天堅持著喝酸奶能夠殺害到其中的細菌。口臭的人應該多吃水果以及粗糧，吃蘋果與橘子等能夠清潔口腔，分散口腔中細菌，但是注意不要吃辛辣刺激性的食物。
以上就是緩解口臭的一些小辦法，這些辦法都是行之有效的，大家可以試一試，如果沒有效果，就要去醫院口腔科查看一下，是不是有什麼疾病造成，要趕緊治療才行。