如何治療脂肪肝

脂肪肝是一種吃出來的疾病，早期治療是以藥物為主。脂肪肝除了接受保守治療，還要注意自己的生活護理，同時脂肪肝是可以預防的，飲食上要以植物性食物為主。平時我們不能吃太飽，也不能吃太油膩，要嚴格控制每天食物總攝入量。

脂肪肝是現代人比較容易患上的一個疾病，大部分人都不知道該如何處理。脂肪肝一般與個人生活習慣不健康有關，比如喜好酗酒，大魚大肉等等。想要改變，只接受保守治療是不夠的，在日常生活中也要特別注意護理工作。那麼如何治療脂肪肝？
　　一、如何治療脂肪肝
　　1.飲食治療
　　幾乎所有脂肪肝患者的通病是疏於運動，越是懶惰，脂肪就越容易沉積，這是一個惡性循環。想要打破這個循環，堅強的意志力是不可少的。脂肪肝是一種吃出來的疾病，大多數人飲食不健康，因此合理均衡的膳食是很重要的，能夠有效防治脂肪肝。最好控制每天食物總攝入量，太飽和太油膩都不可取。
　　2.藥物治療
　　對於脂肪肝患者，建議使用易善復進行治療，是從植物中提取出來的精華。早期使用藥物干預，可以減少脂肪在肝臟里的沉積，恢復肝臟正常的消化、代謝和免疫功能。
　　二、什麼是脂肪肝
　　脂肪肝是一種病變，出於各種原因導致肝細胞內脂肪堆積過多引起的。脂肪肝疾病不容小覷，對人類的健康造成了嚴重的威脅，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。情況較輕者無癥狀，重者病情兇猛。脂肪肝屬於可逆性疾病的一種，越早治療就越好，可恢復正常。
　　三、如何預防脂肪肝
　　首先要調整自己的飲食結構，堅持以用植物性的食物為主，其次是動物性輔食。盡量不要出現熱量過剩的情況，少食用高蛋白質和高脂肪的食物，可以預防糖尿病、肥胖病等等多種疾病的發生。一般來說，人體熱量是處於溢出的狀態，這些多餘的熱量能夠轉化為脂肪，因此為了預防脂肪肝，最好要參加一些鍛煉，並持之以恆下去。