一般情況下，心慌可以吃食物緩解，也可以吃藥物緩解。具體分析如下：
1.食物：如果是低血糖、貧血引起的心慌，患者可以吃有糖分的食物，如蛋糕、雪糕、巧克力等，及時為身體補充能量。患者也可以吃紅棗、桂圓、核桃等食物補充氣血。但如果是高血壓引起的心慌，不建議患者吃甜食。患者應選擇清淡易消化的食物，適當喝水促進代謝，不宜吃油膩的食物。
2.藥物：患者還在醫生的指導下吃鹽酸普萘洛爾片、富馬酸比索洛爾、鹽酸胺碘酮片等藥物，可以減慢心率，從而緩解患者的癥狀。如果是低血糖引起的，患者可以遵醫囑吃驢膠補血顆粒、生脈飲、氫化可的松片等藥物。如果是貧血引起的，患者可以在醫生的指導下吃右旋糖酐鐵顆粒、維生素B12片、乳酸亞鐵口服液等藥物。如果是高血壓，患者需要在醫生的指導下服用雷米普利片、奧利司他膠囊、氫氯噻嗪片、氨氯地平阿托伐他汀鈣片等藥物。
如果患者心慌一直沒有得到好轉，建議去醫院完善相關檢查后對症治療。