一般情況下，豆漿和胡蘿蔔能一起吃，建議注意控制食用量。具體分析如下：
豆漿富含碳水化合物、蛋白質、鉀、鈉等營養物質，有補血通便、保護血管的作用，而胡蘿蔔含有膳食纖維、葉酸、鈣、鎂等營養成分，有增強免疫力、健脾消食、清熱明目的作用。豆漿與胡蘿蔔在成分上基本不會產生相互作用，在功效上通常也不會衝突，所以一般可以一起吃，可以在一定程度上增強人體的免疫能力，促進身體的新陳代謝。在食用這兩種食物的時候，建議注意控制攝入量，以免過量食用，造成消化不良，如腹痛、腹脹、噁心等。
建議平時要保持飲食的均衡攝入，避免食用過多辛辣刺激的食物，以免引起胃腸道的不良反應。若出現不適，建議患者及時就醫，對症治療，以免影響身體健康。