一般情況下，量血壓時脈搏95次/分鐘是正常的，但日常需注意監測自身情況，出現不適需及時就醫。
正常成人的脈搏一般在60次/分鐘-100次/分鐘，如果測量后，脈搏為95次/分鐘，說明仍處於正常範圍內，此時不必過於擔心。但這時的脈搏可能偏快，通常和劇烈運動、精神緊張等因素有關，經過適當休息、情緒調整等方式可以得到改善。日常還需注意監測身體情況，如果脈搏持續加快，並且出現不適，比如頭暈、心動過速等，可能是存在心血管疾病，比如心律失常、心肌炎等。建議積極到醫院進行檢查，明確病因后需在醫生指導下進行治療。
生活中，可以按時到醫院進行檢查，有助於明確各項身體指標是否出現異常，以便在出現不適后及時遵醫囑進行改善。