火罐是指拔罐療法，該方法的功效與作用有疏通經絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒、消炎抗腫等。
1.疏通經絡：該治療方式是通過負壓、熱量等，刺激皮膚、神經、肌肉，能夠緩解肌肉酸痛的癥狀。
2.行氣活血：拔罐療法可以促進氣血流動，達到行氣活血的效果，能夠促進組織修復和康復。
3.消腫止痛：拔罐療法的負壓作用可以促進局部循環，改善瘀血、水腫等情況，從而減輕腫脹和疼痛的癥狀。
4.祛風散寒：該治療方式可通過刺激穴位，改善體內寒濕、風邪等病理因素，調整氣血運行，從而達到祛除風寒的功效。
5.消炎抗腫：拔罐療法能夠起到按摩、負壓的作用，能夠促進局部肌肉組織分泌活血化瘀物質，能夠緩解局部水腫、炎症的情況。
如果想要進行拔罐療法，還需前往專業醫院進行，切不可自行嘗試，以免操作不當，出現燙傷、局部疼痛等情況。如果出現不適癥狀，建議及時就醫治療。