由於生活節奏快，工作壓力大，許多人都有不同程度的脫髮問題，油脂性脫髮更是比較常見的一種脫髮癥狀。那麼，出現油脂性脫髮怎麼辦呢？
一、油脂性脫髮的病因
１、遺傳
油脂性脫髮有明顯的遺傳性，男性會更明顯。
２、雄性激素高
身體中的雄性激素分泌太多，毛囊中的能量和蛋白質代謝都容易出現障礙，這樣就會導致頭髮脫落。
３、精神壓力大
平時精神壓力比較大，用腦過度的人容易出現這種脫髮。
４、蟎蟲
如果毛囊中有蟎蟲寄生，不但會導致脫髮，甚至還容易出現禿頭。
二、油脂性脫髮怎麼辦
１、正確的洗髮護髮
洗頭的時候洗髮膏要塗抹在發梢上，不要直接塗抹在頭皮上，以免刺激頭皮導致脫髮，洗髮后應該使用護髮素養護頭髮，可以避免脫髮癥狀出現。洗頭的次數不宜過於頻繁，一般乾性頭髮一周洗一兩次就可以，油性頭髮可以隔一天洗一次，洗頭的水溫也要適宜，一般是不超過４０度溫水，可以更好的洗去頭髮上的油脂。
２、飲食護理
通過飲食進行身體內部的調理，也能有效的緩解脫髮的癥狀。平時應該多吃一些含蛋白質、維生素高的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉，海產品，蔬菜，水果等。平時盡量避免喝濃茶，吃生蒜，姜，辣椒等刺激性的食物。
３、保持良好的精神狀態
因為壓力太大，精神高度緊張，情緒低落等都容易導致內分泌紊亂，出現脫髮癥狀，所以如果感覺壓力大，要學會適度的減壓，可以和朋友聊天，外出逛街，出去旅遊等，適度放鬆，緩解精神壓力，對於緩解脫髮也是有好處的。
４、保障睡眠
睡眠質量差的人容易出現脫髮，所以為了防止脫髮要注意保障充足的睡眠時間。
５、避免長時間使用電腦
因為電腦的輻射也會導致脫髮，平時盡量減少使用電腦的時間，如果必須使用電腦，建議多喝茶來抵抗電磁輻射對身體的傷害。