女性在更年期因為體內性激素水平的降低或者波動,帶來的自主神經系統功能改變,會使女性在絕經過渡期出現月經失調、潮熱不安、出汗盜汗等癥狀,在絕經後期出現陰道乾澀、尿頻、尿急等生殖系統和泌尿系統功能障礙。還有部分女性會出現精神不佳、煩躁易怒、失眠易醒、認知降低等神經系統方面的癥狀,統稱為更年期綜合征。

中醫認為,更年期綜合徵發生的主要病機是肝腎陰虛。肝腎陰虧,不能上養清竅,濡養腰膝,則耳鳴,健忘,腰膝酸軟;虛火上擾,心神不寧,故失眠多夢;肝腎陰虧,沖任失充,則女子月經量少;陰虛失潤,虛熱內熾,則口燥咽干,五心煩熱,盜汗顴紅;均為陰虛內熱之徵。因此治療往往以滋補肝腎、鎮靜安神、養血通絡為主,臨床上常用同仁堂坤寶丸進行調理,適用女性絕經前後肝腎陰虛引起的月經紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、關節疼痛等更年期綜合征。

除用藥外,患者平時在日常生活中,要進行適當的戶外運動,比如打太極拳或者養生操,以增強身體抵抗力;養成良好的作息習慣,早睡早起;並注意調節情緒,保持心情愉悅;在飲食上要注意清淡,可以多吃銀耳蓮子羹、山藥枸杞粥、桑葚、核桃仁、黑木耳、枸杞等滋陰的食材,能夠起到改善肝腎陰虛的作用。