懷牛膝味苦、辛、甘，入肝、腎經。具有補肝腎、強筋骨、通經活血、引血下行的功效。通常用於月經不調、腰膝酸軟、四肢痙攣、寒濕、腰膝骨疼、跌打損傷等症。
1、補肝腎：懷牛膝入肝、腎經，具有補肝腎的功效，對於緩解肝腎虧虛引起的腰膝酸軟有一定的作用。
2、強筋骨：懷牛膝具有強筋骨的功效，可以緩解腰膝酸痛、老年人骨質疏鬆症。
3、通經活血：懷牛膝具有通經活血的功效，有月經不調、痛經、閉經癥狀的女性適當服用，可起到調理的作用。
4、引血下行：懷牛膝具有引血下行的作用，對於緩解身體出現的上火癥狀，如口舌生瘡、牙齦腫痛等有一定的作用。
患者需要在醫生的指導下使用懷牛膝，以免出現不良反應。