一般情況下，經常全身按摩會有減輕疲乏、活血化瘀的好處；但若掌握不好力度，則很容易引起皮下毛細血管破裂。具體分析如下：
1.好處：經常全身按摩的好處是比較多的，可以解除身體上的疲乏，讓身體更加的輕盈。此外，經常性的按摩，可以加快全身的血液循環，有著很不錯的活血化瘀的功效。但建議選擇專業的按摩機構，或者是在專業醫生的指導下進行，以免給身體帶來一些不可逆的傷害。
2.壞處：全身性的按摩，一般包含身體各個不同部位，若是肌肉組織比較多的部位，力度大一點沒有太大的關係。但頸椎、骨關節這些部位，肌肉組織不多，力度比較大，很可能會導致皮下的毛細血管破裂，嚴重的甚至還會出現劇烈的疼痛。