艾草泡腳有溫經止血、散寒止痛、殺菌消毒、去除足癬的功效。
1、溫經止血、散寒止痛
用艾草泡腳可以驅寒，冬季用艾草泡腳可以促進血液循環，緩解由於氣溫寒冷帶來的足部麻痹、發涼，驅除體內的寒氣。艾草泡腳還可以緩解由於風寒帶來的感冒，緩解咽喉疼痛、全身酸痛。體寒的人經常用艾草泡腳，可以祛除體內的寒氣，如體質偏寒的女性用艾草泡腳可以緩解經期疼痛，舒筋活絡。
2、殺菌消毒、去除足癬
艾草可以殺菌消毒，抗真菌感染，有足癬的人可以通過長期的艾草泡腳，達到消滅足癬的功效。
除此之外，艾草泡腳還能夠溫通氣血，對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。艾草雖好，但是患有低血壓、糖尿病的患者需要在醫生的指導下泡腳，且艾草泡腳不宜太過頻繁，一周兩三次即可。