通常情況下，蘋果、香蕉一起煮著吃有補充能量、潤腸通便、美容養顏等好處，具體情況如下：
1.補充能量：蘋果和香蕉中的碳水化合物可以為身體提供能量，幫助保持身體健康的運轉，同時也能起到提高能力和集中精力的效果。
2.潤腸通便：蘋果和香蕉中都含有豐富的水分和纖維素，一起煮著吃能夠增加腸道水分、促進腸道蠕動、幫助排便、緩解便秘，但需要選擇熟香蕉，生香蕉無通便效果。
3.美容養顏：蘋果和香蕉中的維生素C和抗氧化物質有助於促進皮膚彈性和亮度，減少皮膚老化和產生的皺紋。
除上述好處外，還有其他好處，如降低膽固醇、促進睡眠、改善貧血。建議選擇新鮮、無污染的水果進行食用，以保證食品安全和質量。