養肺按摩哪裡

一般來說，想要養肺，可以在專業醫師的操作下，適當按摩太淵穴、肺俞穴，可以起到滋養肺的作用，具體分析如下：

太淵穴屬於手太陰肺經，位於手掌后腕、橈骨側端處，每天適當按摩、刺激該穴位可以調理肺氣虛所引起的咳嗽、痰多、胸悶、氣短等不適癥狀，還可以宣肺平喘，理血通脈。肺俞穴屬於足太陽膀胱經，位於機體第3胸椎棘突下、后正中線旁邊的位置，正確按摩該穴位，可以起到止咳化痰、除熱止汗、養肺等效果。

患者若是想通過按摩的方式養肺，建議向專業中醫師學習，從個人身體素質出發，制定個性化按摩調理方案。