鼻子不通暢，不僅僅是感冒，主要原因可能是鼻炎引起，鼻炎患者出現的鼻子不通暢，中醫認為可考慮按摩穴位的方式，比如迎香穴、大椎穴、風池穴，都可起到緩解作用，還能減少頸椎疾病，促進血液循環。
鼻炎患者典型癥狀為鼻子不通氣，在服用藥物時效果並不明顯，中醫認為，因為鼻炎所造成的鼻子無法呼吸，可以通過按摩的方法來改善，在按摩時需要找准穴位，這才能夠增加鼻子通暢的作用，可是鼻子不通按哪個穴位呢？
1、迎香穴
鼻子不通可考慮迎香穴，迎香穴位置在鼻翼外緣的中點，可保持側卧姿勢。如若左側鼻孔存在嚴重堵塞，可選擇右側卧位。如果右側鼻孔存在嚴重堵塞，可選擇左側卧位，然後用手指慢慢按摩迎香穴，按摩10次左右，可逐漸緩解。
2、大椎穴
大椎穴在頸椎凹陷處，用右手手指按壓在大椎穴上，通過逆時針和順時針的方法按摩30次左右，在按摩時需注意力道，如若穴位周圍出現紅熱感，說明起到作用。
3、風池穴
風池穴是頸部枕骨之下的一大穴位，按摩風池穴時也有好的作用，不過在按摩時，應該使用左右手的手指在風池穴按摩大約30次左右。按摩風池穴有很多作用，除了可以緩解鼻子不通暢之外，還可促進血液循環，減少頸椎疾病，整體按摩效果出色，不過每次按摩時間不可低於10分鐘，還需要持之以恆。