男性身高162cm的標準體重是48.5~60公斤之間，由於個人體質不同，體重也會存在一定的偏差。
正常情況下，男性的標準體重需要根據身高計算，如果男性身高在162cm，標準體重應在48.5~60公斤之間。但是由於每個人的體質以及營養吸收狀況都不相同，體重標準會存在一定的差異。如果男性低於標準體重較多，可以多吃一些含有維生素、脂肪、蛋白質的食物，能夠補充身體所缺失的營養，改善體重偏輕的情況；如果男性體重超過標準體重較多，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免吃一些高熱量食物，日常還需要進行適當的運動，可以有效改善肥胖情況。
建議男性平日把體重控制在正常範圍之內，偏瘦或偏胖都會影響到身體的健康。