脂溢性頭髮可通過觀察頭皮有無皮脂塊、頭皮屑多、拉發實驗等方面判斷自己是否為脂溢性脫髮。

1、頭皮脂塊:出現皮脂塊的癥狀最為明顯且發生的概率也最高,患者可以觀察自身脫落的頭髮根,若頭髮根處有白色的粘濁物,且就其放於鏡面上時,能夠牢牢黏附,那麼白色的黏稠物即為皮脂塊。大量皮脂堆積在頭皮表面,還可造成局部的刺激,表現為局部皮膚髮紅等癥狀。

2、頭皮屑多:脂溢性脫髮的患者,尤其為青少年,內分泌旺盛,皮脂分泌過多,往往會伴有大量的頭屑,也可考慮為體內過於濕熱,局部組織真菌感染,使皮膚組織損傷的表現。

3、拉發實驗:若患者頭髮較油膩且頭皮屑較多,可保持五天內不洗頭,用拇指和食指輕輕拉起50~60根左右的頭髮,再順毛干向發梢方向緩慢用力地滑動,記錄被撥下的毛髮數量,多於6根則為陽性,可考慮出現脂溢性脫髮,少於6根即為陰性。

中醫上認為,脂溢性脫髮與血虛風盛,腎精不足有關,可在醫生的指導下口服中藥進行調理,比如養血生髮膠囊,起到養血祛風,益腎填精的作用,對頭皮瘙癢、脂溢性脫髮的治療效果較好,能夠運用中醫理論由內而外,調養防治脫髮。日常還需保持頭皮的清潔,避免毛囊堵塞,加重病情。