臍橙是很多人都非茶喜歡的水果，酸甜的口感讓人吃起來就愛不釋口。吃臍橙上火嗎?不會上火，但也不可以吃太多。桔子吃多很容易上火、柚子則是清火的水果。臍橙界於兩者之間。雖然它含維生素C很高，吃一些對身體有好處，但是也要適可而止。
所以不光是臍橙，任何食物都要適量。還有吃的時候最好把白色的筋也一起吃，對身體會更好。但凡事都要有個度，過量的攝入就會造成不良後果。
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臍橙有很好的保健、美容等價值，它味道香口感好，有應酬的人肝功能都不是特別好，經常食用臍橙不僅可以提高肝功能的效率同時也有戒酒化痰的效果，吃這種水果的人皮膚也會更加滋潤。
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許多人都擔心吃臍橙會上火，實際上桔子才會上火，這種水果是比較適中的一種，涼性也不是特別大，但是不能一次性吃太多，雖然它的維生素C含量特別高，但是每天吃的量也要把握好。
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臍橙是不會上火的，它和橘子中的胡羅卜素雖然都有很好的保健作用，但是一次性吃太多，或者是長期食用不當都會造成一些負面影響的。吃太多會出現皮膚黃染現象，所以什麼食物都要適量食用。
臍橙還有很好的抗氧化的效果，所以也可以說是美容聖果，適量食用對身體死非常有好處的。臍橙還具有抗炎症，抗腫瘤，強化血管和抑制凝血的作用，其中的類胡蘿蔔素還具有很強的抗氧化功效，常食有意，但是多食則可能會適得其反。