小小的草莓，不僅可愛而且有豐富營養，尤其對於女性來說，這是她們生活中不可缺少的美食之一。那麼吃草莓是上火還是降火?生活中還有哪些食物對下火有好處呢?上火危害大，不僅身體受傷害，心理也會有承受很大的打擊。
夏天大家一般都愛吃西瓜，是的，炎炎的夏日啃上一塊西瓜真的很爽，西瓜當然是解暑敗火的首選水果了，也是夏季的特色水果，西瓜不僅解渴解暑而且還利尿，在夏季一定要多吃西瓜。
女生都愛吃的水果，大多數都會選擇草莓，它更受眾多女性的親睞，同時草莓更是天然的降火水果，夏天的時候由於溫度過高，很多人容易上火，吃幾顆草莓就會好很多，多吃草莓而且美容效果不錯。
西紅柿雖然是最平常的水果了，一年四季基本都可以吃到，平時大家都把它當做蔬菜炒著吃，味道鮮美，其實西紅柿還有一個很重要的作用就是敗火，而且對口窮潰瘍也有很好的效果。
上火不僅能夠讓自己身體健康，還會造成嚴重的皮膚傷害，同時對於家庭來說也是影響，因此治療此類疾病有很大好處。草莓是上火還是降火?它有一定的去火效果，但是也不能吃太多，這樣會有不好的事情發生。