一般情況下，竹枕頭的好處是促進血液循環、去除異味、治療疾病。壞處是疼痛、禁忌人群加重疾病。具體內容如下：
一、好處
1.促進血液循環：竹枕頭除了具有負電荷作用外，還具有促進面部、腦、肩、頸部血液循環、改善皮膚代謝、幫助入睡等作用。
2.去除異味：竹枕頭對人體有很好的吸附和除臭作用，可以有效緩解因吸煙或宿醉引起的身體不適。
3.治療疾病：竹枕頭具有很好的遠紅外線物理性能，可以治癒頭痛濕疹，還可以預防頸椎病。
二、壞處
1.疼痛：使用竹枕頭時間過久，有可能會夾頭髮，頭髮拉扯頭皮，毛囊可能會出現損傷，導致掉發、疼痛的癥狀。
2.禁忌人群加重疾病：竹子具有自然的寒性，當腦梗死病人使用竹枕頭時，大腦會受到寒氣的影響，頭部的血管會變得更加狹窄，血液循環也會變得更加的稀薄，最終加重腦梗死病情。