牙痛很多人都曾經遇到過，而這種現象的出現也會讓很多人無法承受，要想達到緩解的作用，我們就應該選擇多吃橙子，多吃梨，多吃蘋果，多吃柿子的方法，這些水果本身就具有著清熱解毒的效果，可有效減少牙齦腫痛，快速的恢復健康。
牙痛本身也就是口腔科最為常見的一種疾病，而這種疾病也會伴有著很多不一樣的癥狀，比如說牙齦紅腫，面部腫脹等眾多的現象，牙痛的出現可能就是因為牙周炎，牙齦炎感染而導致的，這種情況下，我們在日常的飲食中就應該引起注意，那麼牙痛吃什麼水果好呢？
一、橙子
橙子有酸甜的味道，它的表皮具有一定的藥用價值，比如說我們因為上火所引發牙痛的現象，就可以使用吃橙子，它的味道不僅非常的美味，而且也能夠達到緩解疼痛的一種效果，所以說很能夠被大家接受。
二、梨子
離子的味道比較甘甜，具有解渴的效果，而對於牙痛患者來說也是最好的一種操作，首先就應該把你的外皮削掉，然後切成小塊放在鍋裡面加入適量的冰糖熬煮，不僅味道非常的清涼，也擁有著柔軟的效果，能夠緩解牙痛的癥狀。
三、蘋果
蘋果本身很美味，富含維生素，能增強人體器官的功能，多吃能達到益氣凝神的效果，可以補充人體所需要的營養素，含有微量元素，所以對於牙痛患者來說效果也是比較不錯的。
四、柿子
柿子又甜又酸，這也非常適合牙痛患者，當你牙痛的時候，多吃柿子有很多好處。柿子具有消炎、生火、活血解渴、益肺清喉等功效，他的每一個部分都能夠發揮出很多的作用，比如說葉子能夠有效的治療咳嗽，還能夠有效的緩解肺熱，減少牙痛的出現。
五、甘蔗
甘蔗含有較多的糖，可以補充人體所需的葡萄糖，大部分的情況下，牙齦發炎的人群都會伴有著口乾的現象，那麼在這種過程中為了有效的達到緩解的作用，我們也可以選擇多吃甘蔗，本身就具有抗炎的效果，而且還能夠達到降火的作用，效果還是比較不錯的。