一旦在受涼之後總是會出現很多的反應，比如說經常性都會出現打噴嚏的現象，也會伴有發燒的感覺，甚至可能會引起嘔吐，寶寶本身抵抗能力比較差，所以腸胃功能也更加的差，在受涼之後更容易會出現嘔吐的現象，那麼寶寶嘔吐怎麼辦呢？
一、避免嘔吐物堵塞
因上呼吸道感染、胃腸道疾病、食物不當等原因嘔吐時，讓孩子坐起來，頭向一邊，以免窒息嘔吐物進入氣管。
二、清潔口腔
注意觀察嘔吐情況，嘔吐與飲食及咳嗽的關係，嘔吐次數，嘔吐胃內容物等，嘔吐後用溫水漱口，清潔口腔，去除異味。
三、盡量卧床休息
不要經常改變你的位置，否則，很容易再次引起嘔吐。當你使用溫水袋時，你不能直接把它們放在寶寶的肚子上，嬰兒的皮膚很嫩，很容易變紅，可以把它們穿在衣服上放在寶寶的肚子上，然後輕輕地按摩。
四、定期喂水
可以通過定期喂水、清潔口腔來保持供水，以防止過度失水和脫水，冬季水溫應溫暖，夏季應涼爽，溫水容易引起嘔吐。
五、注意飲食
注意飲食，不要吃太多，盡量少吃，不要吃油膩、酸辣的食物，以免刺激胃腸道，嘔吐后，應先用流質食物和半流質食物，逐漸過渡到普通飲食。
六、準備好濕毛巾
如果只是偶爾嘔吐，嘔吐后的精神還不錯，沒有痛苦的表情，一般沒有大問題。準備一些小毛巾或濕毛巾，一旦溢出來，及時擦掉。
七、禁止飲食四個小時
最正確的方法是禁食4小時，並給少量果汁、糖鹽水或清茶，觀察寶寶嘔吐的類型后，按照上述治療方案進行護理，如果1-2天內嘔吐情況不能緩解，家長應立即帶孩子去看醫生，以免嚴重脫水情況。