什麼是恐懼症

5 月 23, 2024

恐懼症是比較常見的精神性疾病,患了該病的人往往會對某一個特定的環境或者對象產生恐懼的心理,儘管在外人看來沒有這樣的必要,但他們仍然非常的焦慮和不安。

在日常生活當中,我們經常會聽到身邊的人說自己有密集恐懼症、社交恐懼症等,其實這是很常見的現象,它們都是恐懼症的常見類型。很多人認為,一個人膽子小,不喜歡出頭就是有恐懼症,實際上並不是如此,那麼什麼是恐懼症?
  一、什麼是恐懼症
  恐懼症是常見的一種精神疾病,患者往往會對某些特定的環境或者是對象產生很強烈的恐懼情緒,出現明顯的不安和焦慮情況,甚至是自主神經功能都發生紊亂,並且還會主動的迴避,但他們的這種焦慮情緒在外人看來完全沒有必要。
  二、恐懼症的癥狀有哪些
  1.心跳加快
  恐懼症發作會導致患者心跳加快,當恐懼的感覺在大腦當中產生時,就會有一種想要趕快逃離的念頭,這個時候腎上腺素會急速上升,心臟會努力的工作,以便讓身體保持戰鬥的狀態,所以才會產生心跳加快的癥狀。
  2.呼吸困難
  呼吸困難也是恐懼症常見的癥狀表現之一。對於恐懼症的患者來說,當遇到了他們認為恐懼的事物或者對象時,心率會迅速升高,肺部在此時也必須得超負荷的運作,以便處理所有多餘的血液和腎上腺素衝過他們的身體。但是肺部的運作始終沒辦法跟得上身體的需求,所以就出現了呼吸困難的癥狀。
  3.心理陰影
  如果患上了恐懼症,大多數的患者都會有心理陰影,比如說廣場恐懼症,往往和某些地方的恐懼有關,這一類人很可能需要一直在家中生活,因為他們覺得只有家裡才最安全。
  4.情緒焦慮
  患有恐懼症的人往往會有比較焦慮的情緒,主要的癥狀表現就是頭暈,頭痛,呼吸短促,部分患者還會出現面部痙攣的癥狀,再就是會感覺心悸,耳鳴,睡眠也會出現問題,總覺著厄運即將到來,始終都睡不好覺。