手腳有點麻木可能是長期保持同一姿勢、精神比較緊張、周圍神經病、腰椎間盤突出症、糖尿病等原因造成的，一般可結合原因採取改善措施。
1.長期保持同一姿勢：長期保持站姿或坐姿可能會導致手腳出現輕微的麻木，通常在調整姿勢后癥狀會有明顯改善。
2.精神比較緊張：精神處於緊張的狀態可能會導致手腳麻木、四肢僵硬，一般在放鬆身體后癥狀會逐漸減輕，不需要過於擔心。
3.周圍神經病：病毒感染、神經損傷等可能誘發該疾病，導致感覺異常、手腳麻木等癥狀，患者可在醫生建議下使用甲鈷胺膠囊、維生素B1片等藥物來減輕身體不適。
4.腰椎間盤突出症：該疾病可能是慢性勞損、外傷等因素所致，部分患者會出現手腳麻木、腰痛等癥狀，患者可遵醫囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊等藥物來緩解不適。
5.糖尿病：該疾病可能與遺傳、不良的生活習慣等有關，也可能導致上述癥狀，患者可在醫生指導下服用格列吡嗪片、二甲雙胍格列吡嗪片等藥物來控制病情。
如果癥狀比較嚴重，患者應及時就醫，以免延誤病情。