在懷孕期間，特別容易出現牙齦腫痛的情況，雖然這並不是特別嚴重的癥狀，但也會讓孕婦感覺特別的不舒服，影響其正常的生活，那麼懷孕牙齦腫痛是什麼原因造成的呢？懷孕牙齦腫痛怎麼辦呢？
一、懷孕牙齦腫痛的原因
1.妊娠期齦炎
懷孕的時候因為雌孕激素增加，所以有可能會出現妊娠齦炎，導致牙齦腫痛。
2.上火
如果孕婦喜歡吃辛辣刺激的食物，或者平時喝水比較少導致上火，也容易引起牙齦腫痛癥狀。
3.急性牙髓炎
如果平時不注意口腔衛生，導致急性牙髓炎發作，就會引起牙齦腫痛。
4.蛀牙
不注意口腔衛生，導致蛀牙出現，也會引起牙齦腫痛。
二、懷孕牙齦腫痛怎麼辦
1.合理調整飲食
因為許多孕婦牙齦腫痛都是上火導致的，所以孕婦要注意調整自己的飲食，以清淡為主，多吃水果和蔬菜，尤其是冬瓜、苦瓜、蘋果、香蕉、菠菜，咸豆漿等有去火作用的食物，可以適當的多吃一些。不要吃辛辣刺激，肥甘油膩或者高熱量的食物，以免導致上火癥狀加重。
2.淡鹽水漱口
每天吃飯後都用淡鹽水含漱，在口中停留五分鐘之後再吐掉，也能有效的緩解牙齦腫痛的癥狀。
3.過氧化氫殺菌消毒
當孕婦牙齦腫痛時，還伴隨著牙齦炎、牙齦過度肥大等情況，可以在生理鹽水中加入1％的過氧化氫漱口，可以減少牙齦的刺激，具有殺菌消毒、清潔口腔的作用，能幫助快速消腫。
4.適當用藥
雖然懷孕期間盡量避免用藥，以免導致對胎兒健康發育造成影響，但是如果牙齦腫痛特別嚴重，已經嚴重影響到孕婦的正常生活，建議及時去看醫生，在醫生的指導下服用一些對胎兒影響小的藥物，緩解牙齦腫痛癥狀。