一般情況下，腰椎和骶椎可以通過位置、形狀、作用、引發疾病、異常癥狀等區分。具體分析如下：
1.位置：腰椎通常有五節，主要位於腰部，屬於脊柱的一部分，上下分別連接顱骨、尾骨；骶椎位於脊柱的末端，與盆骨連接。
2.形狀：腰椎的長度更長，一般由韌帶、肌肉等組成；骶椎相對較短，主要由骶骨、尾骨構成。
3.作用：腰椎一般起支撐身體的作用，具有維持穩定性、保護脊髓的特點；骶椎則可以維持身體平衡，連接下肢和盆骨。
4.引發疾病：腰椎部位可能會出現腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄等疾病；骶椎可能會引起骨贅。
5.異常癥狀：腰椎出現異常癥狀時，通常會導致患者腰椎疼痛、穩定性變差。骶椎有異常時，患者容易引發疼痛、坐立不安等癥狀。
日常需要保持正確姿勢，進行適當的運動，更有利於腰椎和骶椎的健康。