腰椎間盤突出可能是存在腰椎間盤退變、積累性損傷、妊娠等情況導致的，可以通過日常調理、藥物治療的方式來緩解。具體分析如下：
1.腰椎間盤退變：隨著年齡的增長，腰椎間盤會發生一定退變，纖維環、髓核的含水量下降。在腰椎活動的情況下，腰椎間盤出現破裂，且向外突出，嚴重者可能會壓迫神經引起腿部疼痛。這類情況需要盡量減少腰部用力、彎曲的活動，減少對腰椎部位的刺激。
2.積累性損傷：患者還可能有長期反覆的彎腰、扭轉等情況，使得腰椎間盤長期處於摩擦的狀態下，很容易患有腰椎間盤突出症。可以遵醫囑使用腰痛寧膠囊、獨活寄生丸等藥物緩解。
3.妊娠：妊娠期間韌帶處於較為鬆弛的狀態，而逐漸變大的腹部會給腰椎部位造成較大的壓力，從而增加了腰椎間盤突出的可能性，妊娠期女性需要減少久坐、久站等會對腰部產生壓力的情況，若患有腰椎間盤突出症需要諮詢醫生，在醫生的建議下採用合適的治療方式。
除以上原因外，也可能是其他原因所致，如腰椎發育異常，建議患有這一疾病的患者及時前往醫院進行檢查，儘早採取針對性治療。