一般情況下，長期做生物電對人體有傷害。具體內容如下：
正常人體的生物電通常是處於一種動態的平衡狀態。當身體出現病變時，生物電會自行升高或者是降低，進行自我調節。生物電可以促進血液循環、降低血液黏度、改善機體微循環系統、增加細胞的儲氧能力，有效地預防心腦血管疾病。生物電具有活化神經、調節消化系統功能、消除疲勞、止痛的作用。但是長期地進行生物電對人體是有一定傷害的。反覆使用生物電，讓生物電的自我調節能力逐漸變弱，還讓病變的反饋能力減弱，生物電長時間使用還會讓人體的抑癌機制出現紊亂，增加細胞癌變的概率。所以不能長期做生物電，長期做生物電的危害很多。
做生物電需要避免喝冷水，多喝熱水促進身體恢復，還需要注意保暖。